ПОСМІХАЙСЯ!
Якщо ви, прослідкував за собою, помітили, що напружуєте людей своїми манерами, починайте зі свого зовнішнього вигляду. Чи не зморщений лоб, чи не насуплені брови, чи легко вдається посміхнутися? Чи не треба опустити плечі, розжати кулаки? Тоді встаньте, походіть, навіть пострибаи...